Istnieje wiele pytań dotyczących krioterapii miejscowej, w tym jej bezpieczeństwa i skuteczności w leczeniu chorób skóry. Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć ryzyko związane z krioterapią miejscową, efekty uboczne i badania naukowe. Zabieg ten jest doskonałym wyborem dla osób cierpiących na bóle ciała i stany zapalne po urazach lub zabiegach chirurgicznych. Aby dowiedzieć się więcej, czytaj dalej! Pomimo licznych korzyści płynących z krioterapii miejscowej, niektórzy ludzie mają pewne obawy.
Bezpieczeństwo krioterapii miejscowej
Krioterapia, znana także jako terapia zimnem, jest formą leczenia bólu, w której wykorzystuje się bardzo niskie temperatury w celu poprawy samopoczucia i zdrowia. Proces ten stanowi rozwinięcie tradycyjnej kąpieli lodowej, ale ma wiele zalet w porównaniu z nią. Sesja krioterapii miejscowej trwa od pięciu do siedmiu minut, a zamrażana jest tylko niewielka część ciała. Powstające opary ciekłego azotu są wykorzystywane do chłodzenia skóry, a zabieg jest bezbolesny i szybki.
Chociaż krioterapia miejscowa jest tak samo skuteczna jak krioterapia całego ciała, korzyści są większe, gdy zabieg jest stosowany na określonym obszarze. Pozwala to na głębsze przenikanie zimna do uszkodzonych tkanek i sprzyja gojeniu. W przypadku kontuzji i pacjentów pooperacyjnych najlepiej sprawdza się krioterapia miejscowa. Z tego powodu krioterapia miejscowa jest bezpieczną metodą leczenia urazów i innych schorzeń, które mogą odnieść korzyści z terapii zimnem.
Skuteczność krioterapii w leczeniu chorób skóry
Skuteczność krioterapii miejscowej badano w dwóch badaniach klinicznych. W jednym badaniu oceniano pacjentów z brodawkami zwykłymi i stosowano dwa różne protokoły krioterapii. Grupa 1 otrzymała pojedyncze cykle 10-sekundowego zamrażania w odstępach dwutygodniowych. W drugim badaniu oceniano pacjentów z nawrotami lub późnymi powikłaniami po pojedynczym cyklu 20-sekundowego zamrażania. W obu badaniach odsetek wyleczeń i nawrotów był porównywalny.
Opóźnienie krioterapii miejscowej u sportowców może poprawić wyniki następnego dnia. Zabieg przeprowadzono trzy godziny po sesji ćwiczeń. Wcześniejsza sesja ćwiczeń była znacznie krótsza niż bieg maratoński. Odpowiedź zapalna na opóźnioną krioterapię była o 4% wyższa 24 godziny po interwałowych ćwiczeniach o wysokiej intensywności. Opóźniona krioterapia poprawiła jednak czas regeneracji i wydajność po ćwiczeniach o wysokiej intensywności.
Efekty uboczne krioterapii
Krioterapia miejscowa, czyli terapia zimnem, to zabieg polegający na poddaniu ciała działaniu bardzo niskich temperatur przez kilka minut. Zabieg ten jest dostępny w różnych formach, takich jak okłady z lodu, spraye chłodzące, kąpiele lodowe i sondy. Metoda stosowania zależy od stanu i umiejscowienia problemu. Pacjenci mogą być poddawani krioterapii miejscowej na określonych częściach ciała lub na całym ciele. Większość pacjentów nie odczuwa żadnych skutków ubocznych, ale niektórzy mogą odczuwać niewielki dyskomfort. Ból jest zwykle łagodny i szybko ustępuje.
Chociaż ryzyko związane z krioterapią jest stosunkowo niewielkie, u niektórych osób występują tymczasowe lub trwałe blizny. Po krioterapii mogą pojawić się pęcherze. Kolor skóry w miejscu poddawanym zabiegowi może się nieznacznie zmienić po zabiegu. U niektórych pacjentów dochodzi do wzrostu ciśnienia krwi oraz zmniejszenia częstości akcji serca i oddychania. Osoby z chorobami serca i układu oddechowego powinny zachować ostrożność podczas poddawania się krioterapii, a pacjenci w ciąży powinni całkowicie unikać tego zabiegu. Może również dojść do odmrożeń, dlatego przed poddaniem się krioterapii pacjenci powinni skonsultować się z lekarzem.
Badania nad krioterapią
Istnieje wiele korzyści płynących z krioterapii miejscowej. Poza tym, że jest tańsza i szybsza, może dostarczyć dodatkowych informacji dla diagnostyki termowizyjnej. Badania nad krioterapią miejscową są kontynuowane. Poniżej znajduje się krótkie podsumowanie tych korzyści:
Obrazy termiczne ciała po krioterapii miejscowej i całego ciała wykazują zróżnicowanie w mapach temperatur. Krioterapia miejscowa schładza określone części ciała, podczas gdy krioterapia całego ciała schładza całe ciało. Obrazy termiczne rdzenia kręgowego ukazują dodatkowe szczegóły. Porównanie obu rodzajów terapii wykaże, czy krioterapia miejscowa jest bardziej skuteczna w leczeniu chorób kręgosłupa. W końcu nie chodzi tylko o zmniejszenie bólu, ale także o korzyści w innych stanach chorobowych, np. w rehabilitacji pooperacyjnej.
Inną zaletą krioterapii miejscowej jest to, że zapewnia ona dopływ natlenionej krwi do uszkodzonego obszaru. Jest to pomocne w leczeniu ostrych urazów i bólu przewlekłego. Ponadto poprawia krążenie, umożliwiając pacjentom kontynuowanie codziennych czynności podczas leczenia. Krioterapia miejscowa łagodzi również ból poprzez zmniejszenie napięcia mięśni w obszarze poddawanym leczeniu. Ponadto zabieg zwiększa tolerancję na wysiłek fizyczny oraz wzmacnia mięśnie i stawy. Korzyści płynące z krioterapii miejscowej są liczne.
Podobne tematy
